Як захистити зір від змін клімату
лікарка-офтальмолог медичного центру «АЙЛАЗ»
Зябченко Наталія Василівна
Зміна клімату вже давно перестала бути виключно екологічною проблемою. Вона безпосередньо впливає на здоров’я людини – і, зокрема, на стан органів зору. Підвищення температур, активне сонячне випромінювання, пил, посухи та нестача якісної води – усе це створює нові виклики для здоров’я очей.
Команда офтальмологічного центру «АЙЛАЗ» постійно слідкує за світовими дослідженнями та має практичний досвід у лікуванні захворювань, спричинених кліматичними умовами. У цій статті ми розповімо, як захистити очі у період кліматичних змін і коли варто звернутися до лікаря.
Катаракта та спека: доведений ризик
Катаракта – захворювання, що супроводжується помутнінням кришталика ока – може розвиватися швидше під впливом ультрафіолетового випромінювання та високих температур. Ці чинники викликають утворення активних форм кисню, що пошкоджують білкову структуру кришталика.
За даними міжнародних досліджень, кожен градус підвищення середньої температури пов’язаний зі зростанням кількості випадків катаракти. Особливо вразливими є люди, які тривалий час працюють на відкритому повітрі без належного захисту.
У медичному центрі «АЙЛАЗ» пацієнти можуть пройти повну діагностику кришталика за допомогою сучасного обладнання, що дозволяє виявити навіть ранні прояви катаракти. У разі потреби проводиться мікрохірургічне втручання – видалення катаракти – за міжнародними стандартами якості.
Інші поширені захворювання очей, пов’язані з кліматом
Фахівці «АЙЛАЗу» спостерігають зростання кількості таких станів:
- кон’юнктивіт – запалення слизової оболонки ока, що часто загострюється у період спеки, вітряної погоди чи підвищеної вологості;
- птеригіум – новоутворення, що розростається на рогівці, яке виникає через тривалий вплив сонячного світла й пилу;
- кератит – запалення рогівки, може бути викликане травмами, пересиханням або інфекцією;
- порушення з боку зорового нерва, спричинені дефіцитом вітамінів групи B або міді – часто спостерігаються в умовах нездорового харчування через посухи чи зміну раціону.
Практичні поради для захисту зору: що треба робити?
- Захищайте очі від сонця:
- носіть капелюхи з широкими полями та окуляри з UV-фільтром;
- уникайте прямого сонячного світла у середині дня.
- Слідкуйте за харчуванням:
- вживайте продукти, багаті на вітаміни A, C, E, B1, B12, B9, а також на мінерали – особливо мідь;
- пийте якісну воду, у період посух – використовуйте перевірені джерела води.
- Дотримуйтеся гігієни:
- регулярно мийте руки, особливо перед дотиком до очей або контактних лінз;
- уникайте купання в сумнівних водоймах або використання неякісної води для вмивання.
- Робіть перерви на охолодження:
- якщо працюєте на відкритому повітрі, регулярно відпочивайте у тіні або приміщенні з комфортною температурою.
- Звертайтеся до офтальмолога при перших симптомах:
- почервоніння, сухість, різь, зниження зору – будьте уважні до цих сигналів. Чим раніше буде встановлено діагноз, тим ефективніше буде лікування.
Чому варто звернутися саме в «АЙЛАЗ»?
Офтальмологічний центр «АЙЛАЗ» – один із провідних в Україні закладів у галузі сучасної діагностики та лікування захворювань очей. Тут використовуються:
- високоточна апаратура провідних світових виробників;
- міжнародні протоколи лікування;
- індивідуальний підхід до кожного пацієнта.
У період змін довкілля ми робимо особливий акцент на профілактику та раннє виявлення захворювань, що допомагає зберегти зір навіть у складних кліматичних умовах.
Піклування про очі має бути таким же регулярним, як і профілактика серцево-судинних захворювань. Якщо ви відчуваєте дискомфорт, працюєте на відкритому повітрі чи ви старші 40 років – запишіться на консультацію до лікарів-офтальмологів в «АЙЛАЗ».
В «АЙЛАЗі» вам допоможуть зберегти найцінніше – ваш зір.
ВІРИМО У ЗСУ! ПРАЦЮЄМО НА СВОЄМУ РОБОЧОМУ МІСЦІ!
Поставте питання лікарю-офтальмологу
